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這樣開始也不錯,擺脫束縛的一年 (Kobo eBook)

這樣開始也不錯,擺脫束縛的一年 Cover Image
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Description


**  ✽《過得還不錯的一年》作者最新力作
  ✽ 榮登亞馬遜暢銷榜,讀者★★★★好評推薦

  這本書宛如生命指導手冊,帶領你向理想生活邁進。--《紐約時報》書評
  魯賓憑藉強大的實驗精神,耗時一年,親身測試了每一條通往幸福道路的成果--《時代雜誌》**

  誰不想掌控自己的人生呢?

  生命中有太多事情不是我們能掌控的,

  但是生活可以。

  如果能掌控好生活裡的東西,

  通常會讓你覺得比較能掌握自己的人生。

  這不是自我安慰,而是對自己的信心,

  就從打理雜物開始吧。

  放眼望去,覺得阿雜的東西就丟棄吧,

  擺脫不用、不需要、不喜歡、不能用、不搭調或不適合的物品,

  不只為生活騰出空間,更能釋放情緒,

  把空間留給真正珍視的東西,無論是實體或是心靈的。

**  開始整理的最佳時間,永遠是現在。**

  「我被一團雜亂包圍時會坐立不安、心神不寧。

  等到我清理掉那些雜亂後,

  一股非比尋常的活力和愉悅隨之湧現,這樣的轉變總是讓我驚訝不已。

  有個朋友曾經告訴我:

  我終於清理了我的冰箱,現在的我連轉換跑道也能做到。』

  我完全懂她在說什麼。」--本書作者魯賓這麼說。

  所以,換你了!

  當你還在猶豫不決什麼該丟、什麼該留時;

  當你常常在家裡找不到東西時;

  當你睡不著時;

  當你工作莫名卡住時;

  當你覺得有點心煩時;

  就是站起來開始動作的時候了。

  從小地方開始,一點一點整理,理出一個頭緒與條理,

  拋下綁住你的雜亂事物,

  建立生活的外在秩序,找到內在心靈的安定。

  請試著這樣做:

  當手上的工作卡住了,起身花十分鐘整理書桌;

  當死線的壓力逼得自己喘不過氣時,那就打掃房間的一角;

  當你看著一屋雜物不知從何下手時,

  先替房間拍張照,以旁觀者的眼光審視它,你就知道什麼該清掉了。

**  但千萬別誤會,這本書不是在教你如何打掃房間或辦公室,
  而是與你討論如何建立能創造內心平靜舒適的外在秩序,
  找出讓你更快樂的生活節奏及方法**

  擺脫那些惱人的雜亂吧,

  讓自己鬆一口氣,重新面對生命中更重要的挑戰。

**  Q:哪些人適合這本書?**

  A:每個人,但特別是無法下定決心斷捨離或下定決心做任何事的人。

**  Q:什麼時候讀這本書最適合?**

  A:現在,快把書帶回家。但當你無所事事、覺得一天即將荒廢的時候,就是讀這本書的最佳時機,因為只讀幾頁就會讓你忍不住起身動手整理,成就感馬上出現。

**  Q:這本書適合當禮物送人嗎?**

  A:超級適合。快買一本送給你四周東西太多、有屯積病、買個不停、缺乏秩序的家人朋友吧,不然你也可以轉貼連結tag他自己來買。

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